据悉,该项目灵感来源于美国大卫辛克莱关于人类衰老的研究。发起人意在通过纪录片真实记录的方式,以精准个性化为基础,从饮食、作息、运动及营养等层面,进行身体状态和生理体征的改善,从而达到可量化的人体视觉和生理年龄的逆转,呈现年轻化状态。参与挑战的三位被拍摄者分别来自不同的行业,年龄集中在36岁至40岁之间,均受身体外形和亚健康的困扰,期待通过为期180天的科学的指导,达到生理年龄的逆转。2020.12.16窦骁晒出庆生照片,并称蛋糕是何超莲亲手做的;2021.3.14窦骁晒何超莲做的雪花酥祝大家白色情人节快乐;2021.5.10窦骁陪何超莲过生日;2021.6.8何超莲辟谣与窦骁分手;