据悉,该项目灵感来源于美国大卫辛克莱关于人类衰老的研究。发起人意在通过纪录片真实记录的方式,以精准个性化为基础,从饮食、作息、运动及营养等层面,进行身体状态和生理体征的改善,从而达到可量化的人体视觉和生理年龄的逆转,呈现年轻化状态。参与挑战的三位被拍摄者分别来自不同的行业,年龄集中在36岁至40岁之间,均受身体外形和亚健康的困扰,期待通过为期180天的科学的指导,达到生理年龄的逆转。具俊晔在接受采访时表示,他已经在台北买房子了,并透露了新房的位置,“在忠孝东路附近,那里很繁华,吃的喝的用的什么都有。”具俊晔提及此事时满脸自豪感。另外,他还公开了自己真实的婚后生活状态,每天和大S一起追韩剧,吃吃喝喝,十分幸福。